Bronze für ältere Kids  Schwimmtechnikschulung für Anfänger und Fortgeschrittene

In dieser Gruppe schwimmen schon ältere Kids, die mindestens das Abzeichen "Seepferdchen" erlangt haben. Ziel des Kurses ist die Intensivierung der Schwimmtechniken und der Erwerb des Deutschen Schwimmabzeichens in Bronze

Es ist keine Vereinsmitgliedschaft notwendig. Bei einer Mitgliedschaft ermäßigt sich die Kursgebühr.

Bronze

• Brust-/Rückentechnik üben
• Sprung ins Wasser und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
• Tauchen üben
• Verfeinerung von Technik (Brust/Rücken)
• + Bronzeanforderungen trainieren
• Training mit dem Ziel: Bronze

Wann?     Dienstag (18:30 - 20:30 Uhr)
Wo?          Johannes-Grundschule Soest
Kosten:   60€ für 10 Einheiten
Leitung:  Sarah Van den Eynden  0162/2813099